۱- هرگز جوش ها را فشار ندهيد انها را دستكاري نكنيد اين كارها فقط به قرمز تر و ملتهب تر شدن جوش ها منتهي مي شوند و باكتري ها و چربي هايي كه باعث ايجاد اين جوش ها شده اند در ديگر قسمت هاي صورتتان پخش مي شوند . همچنين بعضي مواقع اين دستكاري ها به زخم شدن ناحيه اراف جوش ها منجر مي شوند.
2- هر سي دقيقه يك بار يك كيسه يخ را روي جوش ها قرار دهيد و ان را حدود دو دقيقه نگه داريد اين عمل باعث كاهش تورم التهاب و سرخي جوش ها مي شود و درد ناشي از آن از بين مي برد.
3- ( ويژه بانوان ) از كرم پودرهاي پوشاننده استفاده كنيد. زماني كه با عجله بايد در جايي حاضر باشيد مي توانيد قبل از خارج شدن از خانه مقدار اندكي كرم پودر پوشاننده رنگ پوست روي جوش ها بماليد تا زياد به چشم نيايند. همچنين اين نوع كرم پودر ها روي سمت هاي براق پوست را مي پوشانند و جلوه اي طبيعي و يكدست به صورت مي دهند
4- با يك نوع محلول پاك سازي كننده مخصوص جوش هاي صورت و صابوني ملايم و بي بو روزي دو تا سه مرتبه صورتتان را بشوييد/ به آرامي و با ملايمت با يك ليف يا حوله كوچك پوست صورتتان را مالش دهيد ولي هرگز اين عمل را با خوشنت انجام ندهيد و گرنه چربي طبيعي پوست صورتتان كه به صورت طبيعي از به وجود امدن جوش ها جلوگيري مي كند را از بين خواهيد برد
5- يك نوع كرم يا پماد حاوي پروكسيد بنزوئيل يا اسيد ساليسيليك ( بسياري از پماد ها و كرم هاي مخصوص درمان جوش ها كه در داروخانه ها موجود هستند حاوي اين گونه تركيبات مي باشند) روي پوست صورت يا نواحي اطراف جوش ها بماليد. توجه داشته باشيد كه اين تركيبات در صورت مورد استفاده بيش از حد قرار گرفتن پوست را خشك مي كنند. پس اگر پوستي حساس داريد استفاده از آنها براي شما توصيه نمي شود.
6- در صورت امكان از مواد ارايشي و بهداشتي عاري از چربي استفاده كنيد اين نوع محصولات باعث ايجاد حفره و سوراخ در پوست نمي شود( اين سوراخ ها و حفره ها مي توانند تبديل به جوش و كورك شود. هر شب قبل از خواب آرايش صورتتان را پاك نيد با پماد يا محلولي ضدذ جوش تا چربي و آلودگي از عمق پوست صورتتان بيرون آيد.
7- در شب مقدار اندكي خمير دندان روي نواحي اطراف جوش هاي صورتتان بماليد تا التها و تورم و سرخي آن مكتر شود . همچنين براي كاهش التهاب و تورم يك كيسه چاي مرطوب با يك تكه پنبه آغشته به چند قطره ليمو ترش را به مدت پنج دقيقه روي جوش هاي صورتتان قرار دهيد. در صورت به كاربردن اين راهكارهاي ساده و موثر ، ظرف مدت كوتاهي تفاوتي چشمگير و قابل ملاحظه را مشاهده خواهيد كرد در صورتي كه دوباره جوش ها عود كردند لازم است به يك متخص پوست مراجعه نماييد تا برايتان محلول پاكسازي كننده مناسب نوع پوستتان تجويز كند. درمان هاي بلند مدت مثل استفاده از ماسك هاي پوست تغيير در برنامه غذايي و افزايش مصرف اب به پيش گيري از جوش هاي صورت كمك كنند.

 صحبت از یک نوع ماهی به نام دکتر فیش ویا همان fish spa است که نام علمی آن گارا روفا است
روش جدیدی برای از بین بردن کک ومک - درمان خشکی پوست- شفاف کردن پوست و بردن لکه ها در مجتمع بهداشتی دکتر ماهی در مالزی مورد استفاده قرار گرفته که ظرف یک سال به موفقیت بینظیری دست یافته است که با توجه به موفقیت او مشابه این مجتمع به مجتمع های مشابه به صورت قارچی در سراسر ژاپن و کره افتتاح شدند. روش درمان این گونه است که فرد داخل استخری با آب گرم می رود که داخل آن ماهی هایی بدون دندان بین ۳ تا ۴ سانتی متر به پوست فرد حمله می کنند و شروع به مکیدن پوست او می کنند و لایه رویی پوست او را می خورند. آب استخربعد از هر استفادهای تصفیه می ود تا میکروبها به نفر بعدی انتقال پیدا نکند. این روش در اصل در ترکیه استفاده می شده است
يکی از موسسه های درمان بيماريهای پوستی در مالزی بيماران خود را با روشی کاملا طبيعی و با کمک نوعی ماهی زنده رودخانه ای درمان می کند.
استفاده از ماهي جونده موسوم به دکتر ماهي،روشي جديد براي درمان امراض پوستي است و مردم کشورهای آسيايی مانند مالزی، سنگاپور ، ژاپن،کره جنوبی و ترکيه از اين روش استقبال کرده اند.
ماهي جونده يا دکتر ماهي با نام علمي "گارا روفا" با جويدن نقاطی از پوست بدن که دچار عارضه هايی مانند التهابات مزمن پوستی يا اگزما هستند به درمان بيماری کمک می کند.
ماهی جونده می تواند پوست های زبر و خشن را با دندانهای خود به پوست نرم و لطيف تبديل کند.
زيستگاه اصلی اين ماهی رودخانه ای ترکيه ، ايران ، سوريه و عراق است ، خانم لئونگ از مسئولان موسسه دکتر ماهي کوالالامپور میگوید بيمارانی که برای درمان به موسسه دکتر ماهی مراجعه می کنند ، قبل از وارد شدن به حوضچه هايی که ماهی ها در آن قرار دارند ،‌ بدن خود را ضد عفونی می کنند.
افرادی که دارای امراض پوستی هستند زير نظر متخصصان اين مرکز تحت مداوا قرار می گيرند و چگونگی و طول دوره درمان افراد متفاوت است.
در موسسه دکتر ماهي ، با توجه به نوع امراض پوستي و اينکه درکدام قسمت بدن باشد حوضچه هاي اب عمومي و خصوصي در نظرگرفته شده است.
بيشتر افراد نخستين بار است که به اين مرکز مراجعه مي کنند که مشکلات برخي از انان جدی تر است.
يکي از بيماراني که به موسسه دکترماهي امده بود در مصاحبه گفت ابتدا خيلی برای من عجيب بود اما خيلی سريع متوجه شدم که ماهيها به طرزي عجيب شروع به جويدن پوست هاي زايد بدن من کردند.
هر شخص بيمار با پرداخت 38 رينگيت معادل يازده هزارتومان براي نيم ساعت از اين حوضچه ها استفاده و با روشي کاملا طبيعي بيماري پوستي خود را درمان مي کند.